10 lợi ích của nhân sâm Việt Nam giúp cuộc sống luôn vui khỏe

Nhân sâm được coi là "vua" của các loại thảo dược và tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe là vô cùng lớn. Sau đây là 10 lợi ích sức khỏe tuyệt với của nhân sâm.

1. Lợi ích thứ nhất của nhân sâm Hàn Quốc là giảm căng thẳng

Ginsenosides tìm thấy trong nhân sâm Hàn Quốc có thể làm tăng sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng và khắc phục tình trạng tính khí thất thường. Vì vậy mà nhân sâm là loại thảo mộc tuyệt vời trong việc chống trầm cảm. Hãy uống một viên nhân sâm hay một tách trà 3 lần mỗi tuần nếu bạn thấy tâm trạng không tốt hay công việc quá vất vả.

2. Nhân sâm Việt Nam giúp điều trị bệnh tiểu đường type 2

Một số cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhân sâm Việt Nam có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu của những người mắc tiểu đường type 2.

Tuy nhiên, do những tác dụng lâu dài của nhân sâm vẫn chưa được biết và cách thức tương tác của nó với thuốc kê toa tiểu đường cũng chưa được nghiên cứu nên các bệnh nhân tiểu đường không được tự ý sử dụng nó nếu không có sự giám sát của bác sĩ chuyên môn.

3. Chống lão hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch

Adaptogen có trong nhân sâm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách tăng số lượng tế bào bạch cầu và kháng thể trong máu. Điều này giúp bạn chống lại cảm lạnh và nhiễm trùng khác.

Ngoài ra, trong hồng sâm có thành phần giúp tiêu diệt gốc tự do là nguyên nhân gây lên sự lão hóa, do đó nó có hiệu quả trong kéo dài tuổi thọ.

4. Tác dụng ngăn chặn và hỗ trị điều trị bệnh ung thư

Để chứng minh tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư, nhiều công trình nghiên cứu đã xác định từng hoạt chất cụ thể có trong Nhân Sâm và những tác dụng dược lý đặc trưng cửa mỗi loại hoạt chất.

Trong đó, có hơn 30 loại hoạt chất Ginsenosides (hay còn được gọi là Saponin), đặc biệt là 2 loại hoạt chất Ginsenoside Rg3 Rh2, có sự tác động mạnh mẽ lên các tế bào ung thư, giúp kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư ác tính.

Sau đây là những tác dụng tuyệt vời của ginsenoside Rg3, Rh2 đối với bệnh Ung thư

• Hạn chế việc gia tăng của các tế bào ung thư.
• Gây sự tan rã của tế bào ung thư.
• Tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể để cải thiện khả năng chống khối u.
• Bảo vệ chống lại thiệt hại DNA
• Tăng cường hiệu quả của hóa trị và sự chủ động của thuốc hóa trị liệu chống ung thư trong khi giảm độc tính và tác dụng phụ của xạ trị và hóa trị.
• Chống xâm lược và chuyển giao của khối u.
• Đảo ngược bản chất thuốc khoan dung của khối u.
• Tăng cường các tế bào khỏe mạnh tự nhiên.

5. Giảm cholesterol, diều hòa huyết áp hiệu quả

Một số cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhân sâm có tác dụng rất lớn trong việc giúp làm giảm cholesterol xấu. Các nhà nghiên cứu cho rằng ginsenoside có trong nhân sâm chính là loại chất có tác dụng giảm cholesterol.

Các saponin của hồng sâm có tác dụng làm hạ cholesterol và triglycerid trong máu nên không chỉ ngăn được nguy cơ của bệnh xơ vữa động mạch mà còn có hiệu quả rất tốt trong điều hòa, ổn định cho cả người bị cao huyết áp và huyết áp thấp.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng cho thấy nhân sâm có thể khiến bệnh tăng huyết áp trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, người mặc bệnh cao huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại nhân sâm nào.

6. Giúp cơ thể tăng cường khả năng chịu đựng

Ngoài tác dụng làm giảm mệt mỏi, adaptogen còn giúp cải thiện năng lượng và tăng khả năng chịu đựng. Vì vậy, nhân sâm là loại thuốc bổ tuyệt vời dành cho các vận động viên.

7. Kích thích chức năng tình dục của nam giới

Hồng sâm từ lâu đã được sử dụng để điều trị liệt dương. Nhưng các nhà nghiên cứu hiện đang nghiên cứu hiệu quả của cây. Trong một nghiên cứu, 45 nam giới mắc chứng ED ( bệnh liệt dương) được cho dùng  hồng nhân sâm đỏ hoặc giả dược.

Những người đàn ông nhận được khoảng 900 mg, ba lần một ngày, trong tám tuần. Vào cuối tám tuần, những người lấy hồng nhân sâm Hàn Quốc cảm thấy cải thiện trong các triệu chứng ED của họ so với những người dùng giả dược. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng nhân sâm đỏ có thể là phương pháp điều trị thay thế hiệu quả cho chứng bất lực

8. Chống lão hóa của Hồng Sâm dành cho phụ nữ

Tinh chất saponin có trong Hồng Sâm có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo máu, tăng cường oxi giúp mạch máu lưu thông nên luôn làm da căng hồng tươi sáng.

Đặc biệt, trong Hồng Sâm chứa nhiều thành phần ginsenoside có tác dụng chống lão hóa, xoa đi mọi nếp nhăn, vết nám, tàn nhang và các dấu hiệu về lão hóa giúp cho chị em lấy lại được vẻ đẹp thanh xuân.

Nếu như với nam giới hồng sâm có tác dụng bổ thận tráng dương, thì hồng sâm dành cho phụ nữ  có tác dụng giúp điều hoà kinh nguyệt, giảm các triệu chứng hành kinh của phụ nữ.

9. Nhân sâm hỗ trợ và cải thiện hệ tiêu hóa cực tốt

Ở Châu Á, nhân sâm thường được sử dụng như một phương thuốc để điều trị rối loạn dạ dày như chán ăn, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa và khó tiêu.

10. Tác dụng giải độc gan, tăng cường tuần hoàn máu

Saponin trong hồng sâm làm tăng hoạt động enzym liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd, do đó đối với người hay uống rượu, để giảm gan tránh được độc tính của rượu trước khi uống nên dùng hoặc ngậm một chút hồng sâm sẽ rất tốt.

Hồng sâm có tác dụng ngăn sự kết dính tiểu cầu nên không chỉ giúp máu lưu thông tốt mà còn giảm được nguy cơ gây bệnh tim mạch.