NHỮNG LOẠI THẢO MỘC ĐƯỢC NGƯỜI TIÊU DÙNG VIỆT ƯA CHUỘNG
Nội dung
NHỮNG LOẠI THẢO MỘC ĐƯỢC NGƯỜI TIÊU DÙNG VIỆT ƯA CHUỘNG
Nhân sâm - Sâm Nam
Nhân sâm là thực phẩm quý, có giá trị dinh dưỡng cao và phù hợp cho những đối tượng muốn bồi bổ và phục hồi sức khỏe sau khi bệnh. Sử dụng nhân sâm có thể giúp bạn giảm stress, chống suy nhược cơ thể và tăng cường khả năng ghi nhớ – tập trung. Trong đó sâm Nam được coi là thần dược với nhiều công dụng cho sức khỏe lại có giá thành phải chăng. Đồng thời, sâm Nam là loại dược liệu có hàm lượng Saponin cao giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường các chức năng gan thận và làm đẹp.
Cam thảo
Cam thảo có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ nên có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh da liễu thường gặp như bệnh chàm và trứng cá. Đồng thời, nó cũng có tác dụng phòng ngừa sâu răng và cải thiện một số bệnh lý liên quan đến tiêu hóa (như chứng khó tiêu, trào ngược axit, loét dạ dày,…). Loại thảo mộc này còn được sử dụng làm dịu đi những cơn hen suyễn và giảm bớt chứng viêm họng.
Bạc hà
Bạc hà là một loại thảo mộc có tác dụng trong việc cải thiện hội chứng ruột kích thích (như biểu hiện chướng bụng, đầy hơi, đau dạ dày,…) nhờ tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn được diễn ra tốt hơn. Bên cạnh đó, hương thơm của bạc hà có thể giảm bớt cảm giác mệt mỏi, tăng thêm sinh lực, cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táo.
Hoa oải hương
Tinh dầu hoa oải hương được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, căng thẳng và trầm cảm. Thậm chí, nó cũng được sử dụng để cải thiện một số dấu hiệu về tiêu hóa như trướng bụng, buồn nôn, đầy hơi và rối loạn dạ dày. Bạn có thể chọn dùng tinh dầu oải hương hoặc túi hoa khô, hoa tươi để trong phòng để có được hiệu quả từ loại thảo mộc này.
Quế
Quế chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhất là hợp chất cinnamaldehyde có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, nhờ đó giảm tình trạng nhiễm trùng, phục hồi sự tổn thương ở mô và chống sâu răng, hôi miệng. Đồng thời, việc dùng quế còn có tác dụng làm giảm cholesterol LDL xấu và tăng cholesterol HDL tốt, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Bên cạnh đó, quế cũng tác động tích cực đến độ nhạy của insulin và góp phần làm giảm nồng độ đường trong máu dưới nhiều hình thức khác nhau. Việc sử dụng quế có thể bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó cải thiện tốc độ dẫn truyền thần kinh cũng hư hoạt động chức năng của não bộ.
